吃松子儿提示您:看后求收藏(另类小说网www.bitcoinpricepro.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
玫瑰瞳铃眼-屠夫奸杀案

玫瑰瞳铃眼-屠夫奸杀案

痞子鱼
由於敝人是大众传播学系毕业的,在学期间的某一天,我与一位好友无聊突发奇想,两人构想出一部《玫瑰瞳铃眼》的剧本。《玫瑰瞳铃眼》是台视的一部「类戏剧」,「类戏剧」不同於一般戏剧,而是藉由演员模拟演出「社会案件」的方式描述案件经过,并加上旁白辅佐说明。而情节愈到后来,就往往发展的愈夸张,甚至变成一出天马行空的闹剧。我们就是从这样的风格去出发,随意去编写出这部剧本。 虽是剧本,但并非学校作业,而是我和友
高辣 连载 0万字
沉澈

沉澈

喵喵巨瓦
活了21年,惊慈第一次确认自己是个冒牌货。正牌明珠回归,惊慈也潇洒,自觉退位,如数奉还,断得一干二净。包括和那位又贱又野的青梅足马陈觉澈的家族联姻。哪只陈觉澈怒红了眼,跑到酒店顶层套房将她惩罚了个遍,疯狂输出之际,他附身在她耳边教训。惊慈,当老子是鸭?能拱手相让那种?惊慈心烦意乱。某夜雨中不幸跌坐,黑伞下,男人眉眼温柔,身形挺拔稳重,旁边是一辆黑色劳斯莱斯:小姐,不嫌弃,可上车允我送你回家?事后
高辣 连载 0万字
我只爱你十四年

我只爱你十四年

艾鱼
晋江>
高辣 连载 4万字
人间无非修罗场(NPH)

人间无非修罗场(NPH)

好好恋爱
缘更新人报到请多多关照!!!!!!!!!!!!虐男主预警!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!男女主均非c预警!!!!!!!!!!!!!!!!!np剧情+结局预警!!!!!!!!!!!!!!三观不正!道德卫士慎入!!!!!——————————————————————得知沈梦溪随团回国巡演时,季容已经隐约预感她平静美满的婚姻快要走到尽头。许意从没想过少年时代的女神有一天会依赖他的怀抱,至少清
高辣 连载 12万字
大主宰之慕白逆袭肏灵溪

大主宰之慕白逆袭肏灵溪

大白菜
【原创投稿】柳慕白静静地望着灵溪,她修长的双腿微微蜷缩着,娇躯看上去有些单薄,甚至有点细微的颤抖。“灵溪,你是在怀疑大表姑让你修炼大浮屠诀阴卷,其实就是想让你成为我的侍女吗?”柳慕白缓缓地道。灵溪娇躯一颤,陡然抬起头,盯着柳慕白,有些惊惶地摇着头,眼中满是让人心疼的慌乱:“不,我没有那么想,我绝对不会怀疑她的……”
高辣 连载 1万字
我只想要你1v1

我只想要你1v1

椿奈奈
所有人都震惊江屿和姜之宛竟然会联姻,毕竟江家和姜家派系不同,往上数三代都在争权夺势,旁人戏称一山不容二江/姜。没人知道江屿费了多大劲才娶到了他老婆。“我什么都不缺,只要一个你。”冷漠强势财大器粗总裁xx大腰细娇美人婚后小甜(uan)文本文免费,只会设打赏章,更新随缘,谢谢大家的评论和珍珠,啵啵看文提醒:1、非先婚后ai1、可能有粗口uan暴r0u,b较放飞自我2、剧情为r0u服务?
高辣 连载 1万字